Обновления на программе: теперь ещё эффективней

Не отказывайтесь от подтянутой фигуры и тренировок, даже если карантин и не работают спортзалы. Присоединяйтесь к WOWBODY strong — это программы для создания подтянутого тела, плоского живота и избавления от последних лишних килограммов.

Каждую неделю на strong вас ждут кардио, силовые, балет и йога. Комплексный подход (сбалансированное питание, продуманные тренировки на разные группы мышц) уже через 4 недели даст результаты: 

• плоский живот;
• идеальный пресс;
• стройное тело;
• подтянутые ягодицы;
• гибкий позвоночник.

Чтобы результаты были ещё круче, мы обновили занятия йогой — они стали разнообразнее и интереснее! 
Какие обновления: 
strong 1 — практика «Сурия Намаскар» и «Сурия Намаскар с усложнением» на 3-4 неделе;
strong 2 — «йога с уклоном на растяжку и расслабление» (2 разных новых комплекса).